Вокруг кофе идут некоторые споры. Некоторые исследования говорят, что кофе – это напиток вредный, он вызывает зависимость, повышает давление и в целом пагубно влияет на здоровье. Другие исследования говорят, что кофе, наоборот, улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. Давайте разбираться кто прав.

Дикий чеснок или черемша отличается от обычного чеснока, который мы все знаем. Он имеет более тонкий аромат и листья вместо зубчиков. В этом виде чеснока больше соединений серы, положительно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. И это далеко не все его преимущества.

Специалисты рекомендуют включать в свой рацион питания кисломолочные продукты. Потому что микроорганизмы, которые находятся в кисломолочных продуктах, приносят пользу кишечнику и другим органам. Но необходимо знать, что некоторые кисломолочные продукты принесут вашему организму больше вреда, чем пользы.