Бывало ли у вас так, что вы забыли, куда положили свои ключи, хотя недавно держали их в руках. Или вам что-то говорят, а вы не слушаете человека, потому что думаете о чем-то другом. Все это говорит о том, что вы живете не в настоящем моменте, а в бесконечном потоке своих мыслей. Чтобы вырваться из этого потока, необходимо практиковать осознанность.

Вспышка коронавируса вызвала очень стрессовую обстановку в мире, людей по всему миру отправляют на карантин. Из-за пандемии большинство людей начинают терять терпение, начинается развитие депрессий и фобий, некоторые испытывают проблемы со сном. Забота о себе, своих друзьях и семье может помочь вам справиться со стрессом. Вот несколько советов о том, как снять стресс во время карантина.

Новогодний гардероб поможет привлечь удачу и расположение хозяйки 2020 года. Главное, правильно подобрать наряды и аксессуары в этот праздник. Будущий год пройдет под покровительством Крысы. Стихия — металл, цвет — белый. Они и будут фаворитами новогодних нарядов.